Happy Family Shop

website : www.happyfamilyshop.vn

Oat Bran Pancake

I. Vật liệu :

– 1 cup oat bran hot cereal (cung cấp chất xơ và làm giảm cholesterol, tốt cho người bệnh tiểu đường và tim mạch)
– 1/2 cup bột mì đa dụng
– 1/4 cup đường Splenda, dạng hạt nhỏ
– 1 tsp bột nổi
– 1 tsp baking soda
– 1/8 tsp muối
– 2 cup buttermilk (không có thay bằng yaourt không đường)
– 1 trứng

II. Cách làm :

– Trộn chung oat bran, bột mì, Splenda, bột nổi, baking soda, và muối trong một tô lớn (a)
– Đánh chung buttermilk và trứng bằng cây đánh trứng trong tô nhỏ (b)
– Cho (b) vào (a) trộn chung đến khi hết vón cục (c)
– Đun nóng chảo không dính với lửa trung bình, cho 1/4 cup hỗn hợp (c) vào chiên đến khi bánh vàng nâu, trở bên cũng chiên như vậy (xem hình).
Thưởng thức !!!

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s

%d bloggers like this: