Happy Family Shop

website : www.happyfamilyshop.vn

Các phương pháp trị liệu bằng tinh dầu và dầu nền thiên nhiên

Hệ thống tuần hoàn là hệ thống giao thông chính của cơ thể. Theo các nghiên cứu thì tinh dầu được hấp thu vào hệ thống tuần hoàn thông qua sự hấp thụ qua da hoặc niêm mạc. Một khi các phân tử dầu đã thâm nhập vào máu, nó sẽ được lưu chuyển đi khắp cơ thể và thực hiện các công dụng trị liệu hiệu quả.

Organic Aromatherapy

Các bạn tham khảo những phương pháp trị liệu bằng hương thơm chính sau đây để có thể vận dụng hiệu quả cho chính bản thân và gia đình :

  • Hít : nhỏ hai hoặc ba giọt tinh dầu vào một bát nước nóng để xông hơi và hít thở trong một vài phút với một chiếc khăn trùm đầu
  • Khuếch tán : một trong các phương pháp được ưa thích nhất là cho tinh dầu nguyên chất vào đèn hoặc máy khuếch tán tinh dầu để phân tán các hạt tinh dầu có kích cỡ micron vào môi trường ngay lập tức và tận hưởng các lợi ích trị liệu của nó.
  • Tắm : thêm 4-6 giọt tinh dầu nguyên chất để tắm nước nóng cùng với chất phân tán (như rượu hoặc sữa) để phá vỡ kết cấu dầu trên bề mặt của nước, tránh tinh dầu làm nhạy cảm làn da của bạn. Hoặc, cách khác, bạn có thể thêm 1 muỗng cà phê dầu jojoba (dầu nền) vừa giúp giữ ẩm vừa bảo vệ làn da cho bạn.
  • Massage : bằng cách hòa tan 15-20 giọt tinh dầu nguyên chất trong 1 ounce của các loại dầu nền như dầu jojoba, quả bơ, quả mơ,  hạnh nhân, mầm lúa mì, hạt nho, tầm xuân dùng làm dầu massage là một trong những cách thư giãn và trị liệu để nhận được những lợi ích của các loại tinh dầu và dầu nền, cùng với giải độc cơ thể và kích thích bạch huyết của toàn bộ hệ thống tuần hoàn.
  • Phun : cho 1 muỗng cà phê tinh dầu vào dung dịch gồm 7 ounces nước cất cùng với 1 ounce vodka hoặc rượu isopropyl 90% (để nhũ hóa dầu), sau đó phun lên giường, vải lanh, khăn, và sử dụng như thuốc xịt phòng khử mùi và khử trùng không khí.

Happy Family Shop sưu tầm

Advertisements

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s

%d bloggers like this: